強度3
ハード度 ★★★★⭐︎
滝汗度 ★★★⭐︎⭐︎
満足度 ★★★★⭐︎
初のマスターレッスン！
意外としんどいけど、めちゃ充実感あった！
ブリッジもラクダのポーズもとれたーうれしい
楽しかった〜！また受けたい
ほっそり二の腕ヨガ
強度3
ハード度 ★★★★⭐︎
滝汗度 ★★⭐︎⭐︎⭐︎
満足度 ★★⭐︎⭐︎⭐︎
初？
なんか、わりとしんどかった！！
難しいポーズ多かった〜
でも汗はあんまりかかなかった〜
2024.4〜NEW
ハード度 ★★★★⭐︎
滝汗度 ★★★⭐︎⭐︎
満足度 ★★★⭐︎⭐︎
だいぶ変わってた！
よくなってた！
わりーとハードだけど
たのしいし効いてる感ある
すっきりするー
背中美人ヨガ
強度2.5
ハード度 ★★★⭐︎⭐︎
滝汗度 ★★★★⭐︎
満足度 ★★★★⭐︎
初？
めちゃ汗かいたー！
しんどいとこもあるけど、
全体的に満足度高め。
ちょうどいい強度でした！
からだが伸びた〜！
ジョイフルヨガ
強度3.5
ハード度 ★★★★⭐︎
滝汗度 ★★★★⭐︎
満足度 ★★★⭐︎⭐︎
2回目とか？
猿のやつ！
しんどかったーー！
難しいポーズ多め。
前後開脚とかもあるよ。
でも、めっちゃしんどいわけではない
ちょうどいい感じ！
すがすがしい！
Music Yoga Burning
強度3.5
ハード度 ★★★★★
滝汗度 ★★★★★
満足度 ★★★⭐︎⭐︎
初！
めちゃめちゃハードだった。。
音楽合わせて系かと思ったら、全然違う〜
60分くらいずーーっとノンストップで立ちポーズ！！
筋トレとかじゃなけいど、ポーズとるのが難しい〜、とれない〜〜
知らないポーズいっぱいあった
飛行機？
そんなに暑くないのにめちゃめちゃ汗かいた、過去一でしんどかった。。
でも爽快感！からだが伸びた感じ！
受けるには覚悟あるけど
また受けたいかも。
先生も素敵だったしな。
ヨガフローリラックス
強度2
ハード度 ★★⭐︎⭐︎⭐︎
滝汗度 ★★★★⭐︎
満足度 ★★★⭐︎⭐︎
めっちゃ暑い！！
ほどよく楽で良い感じ！
からだほぐれる！
