強度3.5 ハード度 ★★★★⭐︎ 滝汗度 ★★★★⭐︎ 満足度 ★★★⭐︎⭐︎ 初！ 知らないポーズ多くて楽しかった〜 ダウンドック多い！ わりとしんどい 股関節周りが柔らかくなったよ 足も開けるようになったし！ 続けて受けたいな

強度3 ハード度 ★★★★⭐︎ 滝汗度 ★★★★⭐︎ 満足度 ★★★★⭐︎ 初！ 爆音！！びっくり！ たのしかったー すっきりする テンポ感早いから ついていけるようになりたいな！

強度2 ハード度 ★★⭐︎⭐︎⭐︎ 滝汗度 ★★★⭐︎⭐︎ 満足度 ★★★⭐︎⭐︎ 久しぶり！ はじめちょっとしんどい 色んなポーズとれるの良き